నోటికి మరియు ఆరోగ్యానికి సంబంధం ఏమిటి?

0

smile-teeth-apduniaప్రకాశవంతమైన మరియు తెలుపైన చిరునవ్వు ఆరోగ్యస్థితిని తెలియచేసే చక్కని అర్ధం మరియు మనలో చాలా మందికి ఈ సంబంధం గురించి తెలియదు. చక్కటి నోటి పరిశుభ్రత ఆరోగ్యాన్ని అనేక విధాలుగా చక్కగా ఉంచడానికి దారితీయవచ్చును.

మీలో విశ్వాసాన్ని పెంచుతుంది
మీ దంతాలు పుచ్చిపోవడం లేదా రంగు పోయినపుడు లేదా నోటి నుండి దుర్గంధయుతమైన వాసన వెలువడుతున్నపుడు మీ తోటివారు మీ వల్ల తప్పక ఇబ్బందిపడుతారు, అపుడు మీలో విశ్వాసం ఖచ్చితంగా తగ్గిపోతుంది. కానీ, మీ దంతాలు ప్రకాశవంతంగా మరియు నోటి నుండి పుదీనా ఆకు వంటి తాజా సువాసన వెలువడుతుంటే మీలో విశ్వాసం ఖచ్చితంగా ముందు ఎప్పుడూ లేనంతగా పెరగవచ్చు.

గుండె సంబంధిత వ్యాధుల ప్రమాదాలు తగ్గుతాయి
చిగుళ్ళ వ్యాధుల వలన ఏర్పడే దీర్ఘకాలిక వాపులకు గుండె జబ్బులు, రక్త నాళాల అడ్డంకులు మరియు స్ట్రోక్స్ వంటి హృదయ సమస్యలకు మధ్య ముడిపడి ఉంటుందని కనుగొనబడింది. కాబట్టి, చిగుళ్ళు ఉన్నది ఉన్నట్లుగా కాకుండా విస్తృతంగా పెరుగుతున్నట్లయితే వైద్యుని తప్పక సంప్రదించండి.

జ్ఞాపక శక్తిని సంరక్షిస్తుంది
ఒక అధ్యయనంలో జ్ఞాపకశక్తి మరియు ఇతర అభిజ్ఞా నైపుణ్య పరీక్షలు నిర్వహించగా ఫలితాలు చిగురువాపుతో (వాపు లేదా చిగుళ్ల నుండి రక్తస్రావం) బాధపడుతున్న ప్రజలు ఆరోగ్యకరమైన చిగుళ్ళు కలిగి ఉన్న ప్రజల కంటే దారుణంగా వెలువడ్డాయని నిరూపించడం జరిగింది.

శరీరంలో ఇన్ఫెక్షన్ తగ్గిస్తుంది
నోటి అనారోగ్యతతో బాధపడుతున్నట్లయితే, దాని ప్రభావం శరీరంలోని ఇతర భాగాలపై కూడా ఖచ్చితంగా ఉంటుంది. దీనిని సమర్థిస్తూ ఒక పరిశోధన ద్వారా చిగుళ్ళ వ్యాధులకు మరియు రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ మధ్య గల సంబంధాన్ని తెలియచేసారు.

డయాబెటిస్ లలో చక్కర స్థాయిలను నియంత్రిచవచ్చు
మధుమేహంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు తరచుగా చిగుళ్ళ వ్యాధులు ఏర్పడుతున్నాయని ఫిర్యాదులందిస్తుంటారు. ఒక వ్యక్తి మధుమేహంతో బాధపడతున్నప్పుడు, అతను/ఆమెలో ఇన్ఫెక్షన్స్ తో పోరాడే సామర్ధ్యం బలహీనపడుతుంది తద్వారా తీవ్రమైన చిగుళ్ళ వ్యాధులు ఉద్భవించవచ్చు. ఒక ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తి విభాగాలను చిగుళ్ళ వ్యాధులు మధుమేహం కన్నా ఎక్కువ ప్రమాదానికి గురిచేయవచ్చని కొంతమంది పరిశోధకులు కూడా కనుగొన్నారు. ఇది రక్తంలోని చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రణను మరింత కష్టతరం చేయవచ్చని అర్థమగుచున్నది. అందువలన, డయాబెటిస్ బాధపడుతున్న వారిలో చిగుళ్ళ సమస్యల ప్రమాదాలని తగ్గించడం వలన రక్తంలోని చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించవచ్చు.

గర్భధారణ సమయంలో సహాయపడుతుంది
మహిళలు గర్భధారణ సమయంలో చిగురువాపు ఏర్పడడానికి అధిక అవకాశాలు ఉంటారు. చిగుళ్ళ వ్యాధులకు మరియు ముందుగా పుట్టిన మరియు తక్కువ బరువుతో పుట్టిన శిశువులకు మధ్య గల సంబంధాన్ని కొన్ని పరిశోధనలలో నిరూపించడం జరిగింది.

తప్పక చేయవలసిన పనులు
ఇప్పుడు నోటి సమస్యలను ఏవిధంగా ఎదుర్కోవాలో తెలుసుకుందాం, నోటి పై ఏవిధంగా శ్రద్ధ వహించాలో అందరికి తప్పక తెలిసి ఉండాలి. ఒక రోజుకు కనీసం రెండుసార్లు ఫ్లోరైడ్ టూత్పేస్ట్ తో బ్రష్ చేసుకోవాలి. బ్రష్ సరిగా ముగించిన తర్వాత దంతాల మధ్య మిగిలిన ఆహార అణువులను వదిలించుకొనుటకు ఫ్లోస్సింగ్ ను చేయడం ఎప్పుడూ మర్చిపోకూడదు. చివరగా, ఎలాంటి దంత సమస్యల నుండైన దూరంగా ఉండుటకు దంత వైద్యున్ని తరచుగా సంప్రదిస్తుండాలి.

Share.

Comments are closed.